Set an intention (영어필사)

오늘 영어필사 꽂힌 부분입니다.

Set an intention.

목적을 세우세요.

Setting an intention in the morning

아침에 목적을 세우는 것은

is a great way to design your day.

당신의 하루를 설계하는 좋은 방법입니다. 

Ask questions like,

"How do I want to show up today?",

"What do I want to remember?",

or "How do I want to handle the challenge if it comes up?"

"오늘 어떤 모습으로 살기 원하나?"

"무엇을 기억하고 싶나?" 또는 "어려움이 발생할 경우 어떻게 대처하고 싶나?"와 같은 질문을 해 보세요.

 

It doesn't take long.

오래 걸리지 않아도 됩니다.

It can even take just one minute

1분밖에 안 걸릴 수도 있습니다.

to choose one question and think about how you want to live your day.

단 1개의 질문을 선택하고 하루를 어떻게 살고 싶은지 생각하는

This simple practice can turn your same old day upside down.

이 간단한 연습은 매일매일 똑같기만 한 것 같은 우리의 일상을 완전히 뒤바꿔 줄 수도 있습니다.

목적을 세우세요.
아침에 목적을 세우는 것은
당신의 하루를 설계하는 좋은 방법입니다. 의도적인 계획 없이 하루를 바로 보내는 것은, 마치 당신이 운전석에서 물러나 앉아서, 다른 사람 혹은 사건에게 운전석을 맡겨 버리는 것과 같습니다. 즉, 여러분이 여러분의 하루를 오롯이 지배하던지, 그하루가 여러분을 지배해 버리던지 둘 중 하나가 됩니다.
"오늘 어떤 모습으로 살기 원하나?"
"무엇을 기억하고 싶나?"또는 "어려움이 발생할 경우 어떻게 대처하고 싶나?"와 같은 질문을 해 보세요.
이 모든 질문은 "자동 조종 모드" 대신 의식적으로 원하는 하루를 살 수 있도록 도와줍니다.
오래 걸리지 않아도 됩니다.
단 1개의 질문을 선택하고 하루를 어떻게 살고 싶은지 생각하는 데 1분밖에 안 걸릴 수도 있습니다.
이 간단한 연습은 매일매일 똑같기만 한 것같은 우리의 일상을 완전히 뒤바꿔 줄 수도 있습니다.