You have the power to heal yourself

오늘 영어 필사 꽂힌 부분입니다.

You have the power to heal yourself.

당신은 스스로를 치유할 힘이 있습니다.

Whenever you feel like you're hurt, remember this.

마음이 아플 때면 이걸 기억하세요.

Like the ocean that heals itself,

your body has the power to heal itself as well.
바다가 스스로 치유하듯이,

여러분의 몸도 스스로 치유하는 힘이 있습니다. 
Your heart and mind can do the same with  truth and love.

당신의 마음과 마인드는 진실과 사랑을 이용해서 바다처럼스스로 치유할 수 있습니다.

But this is not an automatic process.

하지만 이것은 자동적으로 되는 과정들이 아닙니다.

It has to be a deliberate practice.

의도적인 연습이 필요한 일들입니다.

Even if you have the power but don't use it,

you'll never experience the effect of it.

여러 분이 아무리 치유할 수 있는 힘이 있다고 해도, 그 힘을 쓰지 않는다면 그 효과를 전혀 느낄 수가 없어요.

You are not weak.

당신은 약하지 않아요.

You are stronger than think.

당신은 당신이 생각하는 것보다 더욱 강해요.

You can handle any emotion.

당신은 어떤 감정도 감당할 수 있어요.

You can figure out any problem.

당신은 어떤 문제도 해결할 수 있습니다.

Start telling yourself truths about what you are capable of.

당신이 할 수 있는 일들에 대해 스스로에게 진실되게 이야기할 시간입니다.

 

당신은 스스로를 치유할 힘이 있습니다.
마음이 아플 때면 이걸 기억하세요.
바다가 스스로 치유하듯이, 여러분의 몸도 스스로 치유하는 힘이 있습니다. 당신의 마음과 마인드는 진실과 사랑을 이용해서 바다처럼 스스로 치유할 수 있습니다.
나에게 과거에 무슨 일이 일어났건, 그게 현재의 나와 같지 않다는 것을 기억하세요. 그 누가 당신에게 어떤 말을 하든지 상관없이, 당신의 가치는 변하지 않아요.
당신이 겪은 문제들이 당신을 망가뜨린 게 아니라 더 강하게 만들어 줬다는 사실을 떠올려 보세요.
하지만 이것은 자동적으로 되는 과정들이 아닙니다. 의도적인 연습이 필요한 일들입니다. 여러 분이 아무리 치유할 수 있는 힘이 있다고 해도, 그 힘을 쓰지 않는다면 그 효과를 전혀 느낄 수가 없어요.
당신은 약하지 않아요. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더욱 강해요. 당신은 어떤 감정도 감당할 수 있어요. 당신은 어떤 문제도 해결할 수 있습니다.
당신이 할 수 있는 일들에 대해 스스로에게 진실되게 이야기할 시간입니다.